Index des recettes light, recettes Dukan

ATTENTION L'ASPARTAM ET LES EDULCORANTS SONT DANGEREUX POUR LA SANTE DONC A CONSOMMER AVEC BEAUCOUP DE MODERATION : JE VOUS RECOMMANDE DE LIRE CES ARTICLES


- Le danger de l'aspartam
- Autre poison : le glutamate de sodium

une vidéo sur les dangers du régime Dukan : clic

Brioche light aux petits suisses

Boulettes de poulet light

Dukan #1 : Pain de mie au basilic, fromage à tartiner 0%

Dukan #2 : cakes aux courgettes

Dukan # 3 : Mousse de thon light rapide et facile à faire

Dukan # 4 : Cheesecake light

Dukan #5 : Poulet au coca light

Dukan # 6 : Petits flans au café

Dukan # 7 : Petits flans de courgettes

Couronnes ou caaks  (petits biscuits)

Courgettes et autres légumes farcis au riz

Flan de courgettes

Pâté de poisson

Salade d'hiver vitaminée et colorée (choux, céleri, radis, carottes, grenade, pomme)

Poulet light au citron, aux légumes et au thym

Ratatouille light

Saumon light à l'aneth et à l'estragon

Velouté de potimarron light

Comments

[veryvero]

Les liens pour lire les articles sur l'amer vérité sur l'aspartam et 2 poisons : l'aspartam et le glutamate de sodium sont inaccessibles.